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几个会让你在驾考中失利的小情绪,请大家尽量避免!

时间:2017-12-07 10:21来源:上海春申驾校 作者:春申驾校编辑 点击:
学车人一般都会在驾考中紧张,因为种种原因,就是难以战胜紧张与恐惧,但也有一部分人属于眼高手低的那一类,觉得自己什么都会了,在考试中不认真,到头来却挂掉了,所以在驾照考试中
学车的人一般都会在驾考中紧张,因为种种原因,就是难以战胜紧张与恐惧。但也有一部分人就属于眼高手低的那一类,总觉得自己什么都会了,在考试中不认真,到头来却挂掉了。所以在驾照考试中,无论存在哪一种不认真的心理都是会出现问题的,那么问题来了,我们到底应该怎样面对考试才能顺利过关呢?
 

 据春申驾校了解,学员驾考不过的原因当中,情绪紧张占到90%,到底是什么原因导致情绪紧张呢?今天我们就一起去看看到底是哪些原因在作怪,希望春申驾校能从源头上帮助大家解决情绪所带来的问题。
  1、练车不好好练,临时没抱着佛脚
  学了一点点时间就觉得自己练好了,可以考试了,天天催着教练要考试,结果真的进入考场心里却没底,一遇到特殊情况就掉链子了。
  2、心理承受能力较低
  这种类型的学员往往缺乏自信心,只能从日常的训练中慢慢积累自己的信心,调整心态,不要急于拿证!
  3、对于陌生考场心存恐惧
  平时练车都在驾校,虽然学得游刃有余,毕竟不可能跟考试场地一模一样,对学员的心理来说多少有点影响。建议学员考前去熟悉考场环境,或者找些考场地图看一看,多了解,这样考试时做到心中有数。
  4、遇突发状况无法应对
  突发事件对每个学员来说都是极其不愿意遇到的,但是很多事情又无法避免,比如下雨、刮风、打雷之类的。其实在平时训练时,就该和教练沟通,询问如果遇到这种情况该怎么办,提前做好准备!
  5、眼高手低,认为自己是全才
  不管是什么考试,只要是粗心大意,必然是不会有什么好结果的!对于驾考而言,亦是如此,那些粗心大意的、不将教练的话放在心上、自以为是的学员一上考场肯定就慌了,因为真的不会!
  6、自己给自己施压
  很多学员学车时,给自己很大压力,有些压力可能来自于身边朋友家人,更多可能来自于自己,要知道教练对你严格,是希望你可以一次顺利通过考试,但是并不是强迫你考试必须通过,真的无须给自己那么大压力。只是一本驾照而已,不是决定人生的大事,没必要把自己逼这么紧,压力太大,反而影响考试结果!
  这些都是导致情绪发生变化的源头,当这些情绪产生是,一定要注意调整自己的状态,切勿陷入无法自拔。你也可以试试以下方法来快速帮助自己调整情绪。
 
  春申驾校小妙招:
  1.放松法:考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
  2.转移法:把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。
  3.必胜法:每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。

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(责任编辑:春申驾校 责任编辑)
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